一般来说,小米粥的米和水的比例为1:15左右 。如果您喜欢喝稠一点的,少加点水比例为1:10左右为宜。当然,您也可以根据自己的口感来调整水的量。
小米粥辅食加多少水
辅食加水的比例可以根据个人口味和食量来调整。
一般来说,建议的比例是1:10,即100克小米可以熬出4大碗粘稠的小米粥。
如果食量比较小的话,一般用30-50克左右,也就是差不多一小把的小米就可以了。
如果食量比较大的话,可以适当增加小米。
在煮小米粥的过程中,也可以做一些小技巧来提升口感。
首先,将水和小米按比例放入锅中,开火煮沸后只要耐心等待小米粥煮熟熟即可。
小米最好提前浸泡一小时。
其次,煮小米粥的步骤如下:将新米清洗干净,洗两遍就好,不要洗太多次,以免影响香味和营养。
将淘洗好的小米倒入锅中,加入水,不要着急开火煮,而是让小米浸泡20分钟左右。
泡好之后,开大火煮水,煮到沸腾后转为小火,往锅内滴入3-4滴食用油,用勺子稍微搅拌一下,然后盖上盖子。
煮半个小时以上,观察小米粥的状态,觉得可以的话即可关火。