自热米饭加热十分钟就可以食用了。1.首先将水浇在加热包上,就会产生大量的热,2.然后大盒子放加热包和水,小盒子里放米饭包和菜包,3.最后盖上盖子,等十分钟即可。自热米饭里的发热包,遇到水后在3-5秒钟内即刻升温。