西溪谷是位于浙江杭州城西郊的一个自然风景区，以其优美的自然环境、清澈的水体和丰富的植被而闻名。骑行西溪谷是一种非常受欢迎的旅游方式，以下是一些攻略提供给您：
1. 准备合适的自行车和装备：选择一辆合适的自行车，确保其适应各种路况。另外，带上头盔、手套、骑行服、紧身裤等骑行装备，确保舒适又安全。
2. 了解路线和地形：提前了解西溪谷骑行线路，可以在网上查找相关资料或者咨询当地的专业人士。同时，注意地形的起伏和难易程度，合理规划骑行路线。
3. 注意安全：骑行前检查自行车的刹车、轮胎气压等，确保安全。行驶过程中，遵守交通规则，避免超速或者危险操作。特别是在下坡时，控制车速，保持平衡。
4. 注意环保：西溪谷是一个重要的自然保护区，骑行时请不要在路边乱扔垃圾，保持环境整洁。同时，注意保护植被和野生动物，不损害自然资源。
5. 注意体力和健康：西溪谷的骑行线路大多有一定的挑战性，骑行前需做好充足的准备。确保自身体力和健康状况能够承受长时间的骑行。在途中，保持适当的水分和营养补充，避免过度劳累。
6. 欣赏风景：西溪谷拥有独特的自然景观，河流、山峦、林地等美景尽收眼底。途中可以停下来欣赏美景，拍照留念。同时，注意保护环境，不破坏景区的自然景观。
7. 遵守当地规定：在骑行过程中，尊重当地规定，不越界、不破坏环境。遇到有关部门的工作人员或者监察员时，要积极配合检查和指导。
希望以上攻略对您在西溪谷骑行有所帮助，祝您旅途愉快！