放热反应的总件判断可以通过以下几种方式进行：
根据反应物和生成物总能量相对大小来判断。如果反应物具有的总能量高于生成物具有的总能量，该反应就是放热反应。反之，如果反应物具有的总能量低于生成物具有的总能量，该反应就是吸热反应。
根据反应物和生成物的键能大小来判断。如果反应物的总键能大于生成物的总键能，那么该反应就是吸热反应。反之，如果反应物的总键能小于生成物的总键能，该反应就是放热反应。
通过热化学方程式来判断。如果焓变大于0，该反应就是吸热反应。反之，如果焓变小于0，该反应就是放热反应。
这些都是判断放热反应总件的方法，希望对解决您的问题有所帮助。