查询信息显示：可以采取以下方法来提高11岁孩子的专注力和注意力。
第一：可以给孩子寻找一个安静的学习环境，集中精神，专心于做手头上的事，可以学习，也可以玩游戏。
在此期间，家长应紧止发出声响，避免孩子分散注意力，这样有利于孩子注意力。
第二：用规定时间的长短方法来培养孩子的专注力，完成的好，孩子可以得到奖励，提高孩子积极性，孩子就明白了相应时间可以做哪些事。
第三：如果孩子对某件事很感兴趣，家长则要长时间关注此事，让其能够坚持完成。这样充分利用兴趣也能提高孩子专注力。
怎样提高11岁孩子专注力和注意力
培养孩子的专注力和注意力首推舒尔特方格，它是全世界范围内公认的最简单最有效，也是最科学的注意力训练方法训练方法很简单，就是在纸上，列出混乱顺序的数字，1~100让孩子顺序指出家长记下每次的时间寻找目标数字时，孩子需要高度集中注意力，这种高强度的集中注意力过程被反复训练，孩子的专注力会不断加固提高，越来越好。
怎样提高11岁孩子专注力和注意力
提高孩子的专注力和注意力需要一定的时间和耐心，以下是一些建议：
1. 设定清晰的目标和规划：帮助孩子明确每天的学习和任务目标，并制定合理的计划，使他们知道自己需要专注的任务是什么。
2. 创造良好的学习环境：为孩子提供一个安静、整洁、无干扰的学习环境，减少外界干扰和噪音，让孩子更容易集中注意力。
3. 分解任务和时间管理：将任务分解为更小的部分，让孩子逐步完成，以避免长时间的单一任务造成的疲劳和分心。同时，教导孩子学会合理安排时间，避免拖延和时间浪费。
4. 培养兴趣和爱好：鼓励孩子参与他们感兴趣的活动和爱好，这样他们更容易投入和专注于所做的事情。
5. 控制使用电子设备的时间：限制孩子使用电子设备的时间，尤其是那些容易引起分心和注意力分散的娱乐应用程序和游戏。
6. 游戏和锻炼：通过一些游戏和体育锻炼活动，可以提高孩子的集中注意力和专注力。
7. 给予积极的鼓励和奖励：及时赞扬和奖励孩子在学习和任务中表现出的专注力和注意力，增强他们的积极性和动力。
请记住，每个孩子都是独特的，需要根据他们的个性和兴趣制定适合他们的方法。同时，给予孩子足够的时间和空间，逐步培养和提高他们的专注力和注意力。
怎样提高11岁孩子专注力和注意力
提高孩子的专注力和注意力是一个需要耐心和持续努力的过程。以下是一些建议：
创造良好的学习环境：为孩子提供一个安静、整洁、没有干扰的学习环境，减少外界噪音和干扰因素。
建立规律的作息时间：确保孩子有足够的睡眠时间，保持规律的作息时间表，有助于提高注意力和专注力。
分解任务和设定目标：将任务分解成小的可完成的部分，帮助孩子逐步完成，设定明确的目标，激发孩子的积极性和动力。
使用时间管理技巧：教导孩子如何合理安排时间，制定学习计划和时间表，避免拖延和浪费时间。
增加注意力训练：通过一些专注力训练的活动，如解谜游戏、记忆游戏、集中注意力的练习等，帮助孩子提高专注力和集中注意力的能力