送爸妈实在的东西，可以选择一些具有实用性和情感价值的礼物。
例如，可以考虑送一套高品质的保健品，这样可以关心爸妈的健康，并且保健品的实际效果也会让他们感到实在。
另外，可以选择一本爸妈喜欢的书籍或者一张他们喜欢的音乐会的门票，这样可以满足他们的兴趣爱好，让他们在休闲娱乐中感受到实在的快乐。
此外，还可以考虑送一些家居用品，比如一套舒适的床上用品或者一台实用的厨房电器，这样可以提升他们的生活品质，让他们在日常生活中感受到实在的便利。
总之，送爸妈实在的东西，要考虑他们的需求和兴趣，并且注重实用性和情感价值，这样才能让他们感到满意和温暖。