1. 培养自己的个人魅力：你的自信和个人魅力是让男人对你上瘾的关键。自信和魅力来自于自我价值感和内在的满足感。你可以通过发展自己的兴趣爱好、寻求新的知识和技能、保持健康的生活方式、以及关注自己的外在形象来培养自己的魅力。2. 深入了解他：了解他的兴趣爱好、梦想、价值观和人生经历。这可以帮助你更好地了解他的需求和欲望，从而更好地满足他。
3. 与他建立深层次的情感联系：建立一个互相理解和支持的情感联系可以使你和他之间的联系更加紧密。表达自己的情感和需求，并倾听他的反馈和意见，这可以增强你们之间的情感联系。
4. 创造积极的情感体验：让他感到快乐、愉悦和满足。这可以通过与他分享积极的经历、给他带来惊喜、与他一起度过特殊的时刻、以及在一起时保持愉快的心态来实现。
5. 保持适度的神秘感：不要过度暴露自己的一切，保持适度的神秘感可以增加他对你的好奇心和渴望。但是，也不要过度保持神秘感，否则可能会让他感到不信任。
6.给予他足够的空间：每个人都需要自己的空间和时间，包括你的伴侣。给他足够的空间和自由，让他可以追求自己的兴趣爱好和梦想，这可以让他感到更加自由和满足。
7. 展现你的独特魅力：每个人都有自己独特的魅力，展现你的个性和独特之处可以让他对你更加着迷和留恋。不要试图去改变自己来适应他的期望，相反，要坚持自己的价值观和兴趣爱好，这可以让你更加有吸引力。
8. 在他需要时给予支持：当他需要你的支持和关心时，及时给予他帮助和支持。这可以让他感到你的重要性和价值，增强他对你的感情。
9. 保持良好的沟通：沟通是建立良好关系的关键。要保持开放和真诚的沟通，表达自己的情感和需求，以及听取他的想法和反馈。良好的沟通可以建立更加紧密和健康的关系。
10. 尊重他的个人空间和时间：除了给予他足够的空间外，还要尊重他的个人时间和安排。不要过分干涉他的生活和工作，也不要让他感到压力和束缚。
总之，让男人对你上瘾并不是通过一些技巧或战术来实现的，而是通过建立健康、真诚和尊重的关系来实现的。在这个过程中，你需要关注自己的发展和成长，同时也要了解他的需求和欲望，尊重他的个人空间和时间，并建立一个互相支持和理解的情感联系。
怎样让男人对你越来越上瘾
第一、对他温柔一些
每个男人都比较喜欢温柔乡，在男人的心里，他不会在意平常你对别人是如何的彪悍，只有你在他的面前足够温柔，这就够了。所以女人如果想要男人一直对你好，那就对他温柔一些，让他再也离不开你身边。只是温柔说起来容易，却有很多女人都做不到。而且如果一个女人可以从原本比较暴躁的脾气改变成温柔的脾气，这不仅对你们的感情，对你自身也是提升非常大的。
第二、适当的小改变
男人都是视觉动物，你老是一种风格的发型，衣服，他肯定会视觉疲劳，男人都好面子，都希望自己的另一半带出去能得到别人的称赞，这时候男人就会觉得很有成就感，这时候你就需要偶尔做一些小改变，但是不要大换也不要过与的附和男人的喜好，因为这会让自己不舒服，你做自己就好，看着舒服就行，经常和朋友出去聚聚，不要与社会脱轨，与时尚脱轨，要紧跟潮流。
怎样让男人对你越来越上瘾
与他建立深层次的情感联系：建立一个互相理解和支持的情感联系可以使你和他之间的联系更加紧密。表达自己的情感和需求，并倾听他的反馈和意见，这可以增强你们之间的情感联系。
怎样让男人对你越来越上瘾
1、多发自内心地微笑。
你自信的笑容永远是你屡试不爽的杀手锏。不管是直接对他，还是对他身边的人，尽可能多地展示你迷人的笑容。这会让别人觉得你平易近人，也能让你的心情更愉快。
2、先抓住他的胃。
每天的下班时间，你都为他烧一顿可口的晚餐，再将屋内的灯光都打开，等待晚归的他回家。男人往往在这样的情景下，能够体会到家的温馨。如果他把工作带回家，请不要试着让他的注意力转移到自己身上来，可以去给他快喝干的水杯里加水，或者做点宵夜，他会感觉特别温暖。这才是男人最渴望想要的女人和家庭。
3、衣物选择一些柔软的面料，能间接增加肢体接触。
研究显示，柔软舒适的面料能放松愉悦人们的心情。所以多穿一些超细纤维、丝绸、人造皮草等让他想接触的柔软的衣服。这能让他在潜意识里觉得和你在一起很轻松、愉快。
4、不落俗套，拥有特立独行的个性风格。
个性独特的女人，总能轻易捕捉男人的目光，捕捉率达到百分之九十以上。
同时，这种女人也最易在男人心底留下持久冲击。从男人的角度来说，虽然不要求女人十分另类，但至少得有点不落俗套的个性。这不仅是女人的象征性区别，也是引导男人追逐到底的标志。
5、吵架时提到的问题一定要重视。
吵架时绝不说分手和离婚，并且，要多流泪，语言针对性强，就事论事。要是自己错了，吵过之后，看他还死绷着脸，就装可爱，死皮赖脸地往他身上粘。另外，特别需要指出的一点是，男人一旦在吵架中涉及到生活的问题，必须要重视。如果吵架中他指出因为你生理或心理上的原因。那么请注意了，这一定是他心底最隐私、最迫切想要你解决改善的问题，你切不可以为这只是他随口找来的借口。
6、和他重回“好时光”。
如果你们的爱情走过浪漫的雨季、花季，已是“三五之痒”，这时你们的爱情可能需要停顿和休整。改善的方法很多，最重要的是寻回你们过去相爱时的好时光。
7、持久地真诚地仰慕男人，不丢男人脸面。
男人天生需要一种优越感，这种优越感主要通过女人的仰慕来获取。但是，这种仰慕不是拍马屁，不是乱吹捧。而是女人发自内心的真诚的持久的情感。
这样的仰慕，会让男人对之产生更大更多的好感与欢喜。仰慕的同时，还要懂得维护男人脸面，让男人感觉拥有你是一个今生无悔的选择。
8、请给他完美的爱。
男人喜欢的是女人的温柔和体贴。女人最能打动男人的也就是体贴入微的爱护。当然，这种体贴并不单纯是生活上的体贴入微，更多的在于亲热中的体贴入微，知冷知热，知轻知重，更懂男人心，和她在一起，这样的女人是最令人心动。
9、懂得尊重男人，又不丧失自身原则。
女人需要爱，男人需要尊重。只有获得女人尊重的男人，才会深感自身的重要性，找到属于自我的意识。
那种懂得从细微处入手去尊重男人，同时又不妄自菲薄不自轻自贱不丧失原则的女人，总能在男人心中留下持久的记忆与喜爱，从而也使男人做出更爱的冲动。
10、日常生活中一定要多交流。
我们无法回到不受信息干扰的时代，但我们却可以将它的影响从消极变为积极。从性格上来说，男人比女人更容易自闭，而互联网和手机上的交友聊天让他们可以尽情倾诉衷肠，这非常有助于他们逃避现实，键盘加鼠标式的机械交流使他们逐渐产生了很强的依赖心理，而对我们正常的家庭生活则失去了本来的兴趣。所以你应该多和他交流，如果他知道自己可以向你倾诉一切烦恼，从你这里可以得到最大的安慰，真正从心灵上走进他。
11、要让男人有面子。
自己一定要善于与他的朋友、同事圈子相处，同时也要懂得把自己保养得漂漂亮亮的。男人其实和女人一样，也是爱攀比的，而他们攀比的东西无非就那么几样：生活、事业、女人。如果你把自己打理得优雅动人，身材迷人，容貌靓丽，他一定非常乐意带你参加他的朋友聚会，因为这样的你会让男人的脸面有光，他的虚荣心会因为朋友的称赞而得到极大的满足。而朋友对你的称赞也会在潜移默化中影响他对你的观感，不断提醒他你是这世上最好的女人，这一条极为有效！
12、追求生活的时尚精彩，做精品女人。
很多女人随着年龄的增长，逐渐放弃之前对时尚与精彩的追求，变得平平淡淡畏畏缩缩，甚至对时尚精彩的理解也变得陈旧不堪。这样的下降斜线，其实也是男人对这些女人的喜爱的示意图。虽然男人不喜欢将这些感想说出口，但心中始终希望自己的女人能够不论年龄大小，一如既往地用时尚与精彩来演绎生活，做精品女人，保持一种独有的女人魅力。
怎样让男人对你越来越上瘾
第一步：前期保持高冷、长期保持矜持
容易得到的东西，往往比较廉价。聪明的女人知道，想让自己长期享受爱人的宠爱与呵护，就必须塑造“高贵优雅”的形象。
第二步：主动示好、给他足够的温柔和贴心
想要抓住男人的心，最重要的还是温柔与贴心。在男生看来，自己之所以苦苦追求、百般迎合，为的就是收获最后的温馨。
第三步：保持新鲜感、学会给爱情“充电”
新鲜的事物总是更招人喜欢，或许，“喜新厌旧”一直是有些人的本能。我们无法阻止爱情归于平淡，但可以给爱情“充电”。