当担心别人会笑话自己时，你可以尝试以下方法来安慰自己：
1. 意识到你的担忧：认识到你的担忧是正常的，并且很多人都会有这种担忧。这样你会觉得自己并不孤独。
2. 改变思维方式：尝试以积极的角度去看待事物。将注意力从别人的评价转移到自己的成长和进步上。
3. 增强自信：了解自己的优点和价值，相信自己有能力应对各种情况。自信会让你在面对别人评价时更从容。
4. 学会接受：人无完人，每个人都有自己的长处和不足。学会接受自己的不完美，并努力去改进。
5. 建立支持系统：与支持你、理解你的人保持联系，他们可以帮助你应对别人的评价。
6. 专注于目标：明确自己的目标，将精力投入到实现目标上，而不是过于关注别人的看法。
7. 培养乐观心态：试着以积极的态度看待问题，看到事物好的一面，这样你在面对别人评价时，会更容易保持乐观。
8. 自我安慰：当感到不安时，可以尝试自我安慰，对自己说一些鼓励的话，如：“我已经尽力了，不需要在意别人的看法。”
9. 采取行动：当你觉得自己在某些方面不够优秀时，可以通过学习、锻炼等方式提升自己，这样你会对自己更有信心。
10. 保持冷静：当面对别人的评价时，保持冷静，分析评价是否中肯，以便从中吸取经验。
记住，别人的看法并不是衡量你价值的唯一标准，关键在于你自己如何看待自己。保持自信，专注于自己的目标，努力提升自己，你会变得更加坚强。
怕别人笑话自己如何安慰
怕别人笑话自己时,可以尝试以下几种安慰方式:
1. 相信自己:相信自己有能力克服这个困难,你并不是独一无二的,每个人都有过类似的经历。
2. 与他人交流:与信任的人分享自己的感受和想法,获得他们的支持和鼓励。
3. 寻找共同点:找到与你有相似经历的人,交流经验和心得,获得支持和共鸣。
4. 改变心态:尝试从积极的角度看待自己,注意自己的成就和优点,将注意力集中在自我提高上。
5. 做自己喜欢的事情:做自己喜欢的事情,将注意力集中在自己的兴趣和爱好上,减少对自己的压力。
6. 寻求专业帮助:如果自己的感受非常强烈,无法自行缓解,可以寻求专业心理咨询师的帮助,获得更专业的支持和指导。