1.学会赞美自己爱自己的第一步是学会接纳和赞美，包容本体的一切，告诉自己，你很棒，用积极的肯定滋养自信的微笑。不管别人对你的态度如何，也不管别人有多成功，发现自己的与众不同之处，并且大声讲出来，让世界感受到你的自信和乐观，你会感受到认可自己带来的强大力量。
2.耐心呵护自己红灯迟迟不变绿，我们会很烦躁；一两次尝试都没有好的结果，我们也会感觉备受打击。我们马上就想得到，我们没有耐心等待。
3.善待自己的心灵
常说要给心灵做加法，其实也得给它做减法，收集快乐与放松，摒除烦恼与忧伤不论什么时候你都可以深呼吸，让身体和心灵放松，把负面情绪释放出去。
爱自己的一般方式
1、适当的保养。一个爱自己的女人懂得适当的保养自己，为自己买一些适合的扶肤品定时的做个面膜不仅自己看上去年轻还能补充脸部流失的水分。2、懂得为自己投资。一个懂得爱自己的人必定懂得为自己投资。她会用努力赚来的钱为自己买一份保险不仅为自己生病时减轻经济负担还能给予心里安慰。5、做事有原则。爱自己首先要学会做事有原则，知道什么事该距接或说不。你的原则不仅得到别人的尊重还不会给自己带来不必要的麻烦。
爱自己的一般方式
以下是一些爱自己的方式，供您参考：
1. 安排适当的休息时间，保证足够的睡眠和放松时间，给自己充电。
2. 在日常生活中保持积极的心态，学会自我调节和掌控情绪，遇到挫折和困难时思考解决方案，不要轻易放弃。
3. 锻炼身体，保持健康的饮食和生活习惯，保证身体健康和活力。
4. 与朋友和家人保持密切联系，分享和交流生活中的喜悦和困惑，得到他们的支持和帮助。
5. 培养自己的兴趣爱好，学习新知识和技能，不断提升自己，增加自信和自尊。
6. 给自己一些特别的奖励，例如：品尝美食，看一场电影，购买喜欢的物品等，让自己感到快乐和满足。
7. 对自己进行心理疏导和治疗，保持良好的心理健康，不要轻视或忽视自己的感受和需求。
这些方式帮助我们更好的关注、爱护自己，更深刻地理解自己的需求和想法。崇尚爱自己的思想，敢于追求自己的梦想和发展，会让我们的生活更加充实和有意义。
爱自己的一般方式
1追求一个爱好爱好可以是有趣的、放松的、具有挑战性的、创造性的、运动的、社交的或教育的。不同的爱好满足我们不同的需求。找到满足你需求的东西。
2把乐趣放在首位把有趣的事情放在你的日程上。不要因为你有太多的工作要做或者你的孩子需要你的帮助而忽视或取消它。我们都需要乐趣才能感觉良好。不要吝啬这个重要的需求。