护手带正确戴法是首先将手握成拳状，将大拇指伸出，把护腕的拇指套入大拇指中，接着固定护腕的一端，另一只手将护腕的尾端拿好，开始缠绕手腕，第一圈时一定要缠绕紧实，最后将护腕尾部的魔术贴贴紧即可。
护手带的正确戴法
1、首先把护手绑带打开后，五指张开，把绳圈套在大拇指上面。
2、接下来把绷带在手腕上缠绕两三圈，再绕着手掌缠绕4圈。
3、然后将绷带经过手掌的内侧绕到大拇指根部和手腕的交界处，拉到小拇指和无名指之间。按照同样的方法，把每个手指缠好。绷带最后从大拇指后面拉到手背上方，在手掌上绕2圈。
4、最后把绷带拉到手背，从下面拉到大拇指的后面，在大拇指处缠绕一圈。把绷带从手背拉到腕关节处，并绕腕关节3到5圈，用尼龙粘贴固定就完成了。
护手带的正确戴法
以下是护手带的正确戴法：
找到正确的尺寸：选择适合您手腕大小的护手带。通常护手带应该紧贴手腕，但不至于过紧影响血液循环。
将拇指放入护手带的洞中：将护手带的一端从手腕下方绕过，将拇指放入洞中。
缠绕护手带：将护手带绕过手腕，确保它紧贴皮肤但不过紧。绕过手腕后，将护手带的末端拉过拇指上方。
固定末端：将护手带的末端通过固定环或粘扣固定在合适的位置上，确保护手带牢固地固定在手腕上。
调整松紧度：确保护手带紧固但不过紧，以确保舒适度和灵活性。
请注意，以上是一般的护手带戴法，具体的戴法可能因品牌和款式而有所不同。如果您购买了特定品牌或款式的护手带，请参考其附带的使用说明书或联系品牌客服获取准确的戴法指导。
护手带的正确戴法
1、绕时需要将护腕带用力拉开，以便缠绕后护腕材质的弹力能够更好地包裹手腕。
2、在佩戴护腕后，需要将指套摘下，以便减少大拇指和大鱼际的压力。这是很多卖护具的卖家都不懂的细节。
3、缠绕护腕时，不应当追求「舒适感」，而应当尽量追求让手腕固定、不活动。
4、护腕不要一直戴着，组间歇时要摘下来。