要背诵《海淀小红书》，可以尝试以下方法：
1. 分段背诵：将整篇《海淀小红书》分成若干段落，逐段进行背诵。先理解每个段落的意思，然后反复朗读并默写，直到能够熟练背诵。
2. 制作记忆卡片：将《海淀小红书》的关键词、短语或句子写在卡片上，一边朗读一边翻看卡片，帮助记忆。
3. 利用联想和故事化记忆：将《海淀小红书》中的内容与自己熟悉的事物或场景联系起来，构建联想和故事，帮助记忆。
4. 制定复习计划：将背诵时间分散在一段时间内，每天坚持复习一段时间，以保持记忆的持久性。
5. 创造多种记忆方式：除了朗读和默写，可以尝试将《海淀小红书》的内容录音，然后反复听录音进行记忆。
6. 寻求帮助和互动：与他人一起背诵《海淀小红书》，互相监督和帮助，可以提高背诵效果。
记住，背诵需要时间和耐心。每个人的学习方式和速度不同，所以要根据自己的情况制定适合自己的背诵方法和计划。