一、共同创建生活环境，如再生气， 也不要说分手，吵架的时候尽量面对面解决，而不是发微信。
二，适当减少强迫性的安全来源。
研究发现，在对方说狠话的时候，用哄和挽回来解决问题，很可能会加剧他的这种行为，因为这样的沟通方式本就是不健康的。最好的方式是告诉他，我知道我做的不对，让你很伤心。但你不需要说这样的话，我也会来挽回你。只要你指出我的错，我就会努力改正，学习，更好的爱你。
最后我想说，任何一段甜蜜的爱情是不可能没有冲突的。无论当下的冲突，让你们感到多么糟糕和受伤，只要你们还坚信彼此的爱，还想继续走下去，就去努力学习沟通，一起成长，一切都会越来越好的。