![如何拒绝无效社交](/zb_users/upload/2023/9/e589c2d0537311eebe995254000ebf90.jpeg)
方法如下
1精简社交圈子:把时间和精力放在最重要的人和活动上,避免与不重要的人进行无聊的对话和交往。
建立深入的、有意义的社交关系,而不是浅层次的社交交往。
2选择会议和聚会:选择有实质内容和目的性的会议和聚会,参加与自己相关的活动,以避免浪费时间和精力。
如果必须参加无意义的聚会,可以尽早离开,以便有更多时间投入有意义的社交活动中。
3学会拒绝:学会拒绝无意义的社交邀请,不要害怕说“不”。
要尊重自己的时间和精力,只接受那些真正有意义的邀请和交往。
如何拒绝无效社交
1、要么坦诚,直接拒绝(坦诚是人际圈层过滤器)。
2、要么城府,委婉拒绝。
3、把注意力放在自己身上,专注自己的成长,基于目标做动作。