喝完比较好。
1. 喝完最后一杯可以表达对待茶文化的尊重和认真态度，表示你尊重主人的茶艺表演和招待，也表示你喜欢这道茶并且受到了对方的欢迎和重视。
2. 同时，喝完最后一杯也可以让自己的口感更加完美，尽其中的余香和滋味，将茶的品味和价值发挥到最大。
在一些场合，如商务洽谈或正式社交，喝完最后一杯可以显示自己的绅士风度和教养。
3. 当然，如果你的体力或者身体不舒服，或者感觉茶的味道不适合你，你也可以礼貌地向主人表达自己的想法，或者留下一点点茶，但是一定要注意不要直接倒空杯子，那样很不礼貌。
最后一杯茶是要留住还是喝完
"留住最后一杯茶"意味着想要延长人生或某个阶段的美好时光，不愿意接受结束的现实，希望能够继续享受那段时光。人则更加接受自然规律，懂得珍惜当下。
最后一杯茶是要留住还是喝完
喝茶最后一杯可以选择喝完,也可以不喝完
一般喝完最后一杯茶对身体不会有影响,根据当时自身的需求选择是否喝茶即可,日常在喝茶时只要注意不要喝隔夜茶、睡前避免喝茶等即可。