心情不好想对男朋友说的话

亲爱的，我现在心情不好，有些烦躁和不安。我希望你能够理解并给我一些空间和时间来调整自己。我知道你关心我，但有时候我需要一些独处的时间来平静下来。请不要太过担心，我会尽快恢复好心情的。谢谢你的理解和支持。