两岁宝宝猪肉做法

投稿:一个小可爱 优质问答领域创作者 发布时间:2023-09-13 11:54:24
两岁宝宝猪肉做法

食材:前腿肉300克,干香菇一把,鲜玉米粒适量。

做法:1.今天做的这个是肉饼,做肉饼要选前腿肉,因为前腿运动足,脂肪和肌肉分步均匀,大概买上个小半斤也足够了。前腿肉买回来要冲洗干净,然后放入沥篮里静置一会,尽量不要让表面沾上太多生水。

2.干香菇提前泡发,这干香菇可是好东西,有许多人吃不惯这味道,可是像我这么处理一下,也许不爱吃的人也会喜欢吃哦。把浸泡过的干香菇冲洗干净,注意清洗掉一些细小的泥沙。

3.鲜玉米粒适量,这300克左右的前腿肉,我用了大概小半个玉米,把玉米粒剥下来备用。

4.前腿肉切成薄片后剁碎,这猪肉量不是特别多,建议大伙还是花上几分钟时间,自己动手把猪肉剁成细碎的肉糜,比用机器绞出来的口感要好许多,这可是婆婆说的,咱们包饺子包包子的猪肉馅儿要想做的好吃,都得自己动手剁猪肉,味道才香。

5.把泡发过的干香菇和鲜玉米粒稍微切碎。

6.找一个大盆,把剁碎的肉糜、香菇碎、玉米碎一同放入盆里,然后一次加入两小勺淀粉、油、生抽和蚝油以及少量盐,把这些调味与肉末一同拌匀。

7.拌匀后的肉末平铺在盘子里。

8.放入电饭锅或者蒸锅内,蒸10分钟即可。

蒸好后的就成了肉饼哦,拌着米饭吃,鲜嫩多汁,猪肉的软嫩和玉米的微甜,还有干香菇的清香味道,用勺子盛着吃太过瘾!孩子就这一盘肉饼,都能一个人吃完。蒸过的肉饼没有煎炒焖炖,而是换了种做法,更加保留了猪肉的原味。

两岁宝宝猪肉做法

对于两岁的宝宝,猪肉是一种富含蛋白质和营养的食材,但注意要选用肉质细嫩、易消化的瘦肉部位,并确保煮熟透。

以下是一种适合两岁宝宝的简单猪肉做法:

材料:

- 50克瘦猪肉

- 适量的蔬菜(例如胡萝卜、豌豆、黄瓜等),切成小块

- 少量的食用油

步骤:

1. 将瘦猪肉切成细小的块状。

2. 排水:将切好的猪肉块放入沸水中焯水一分钟,然后捞出沥干。焯水有助于去除血水和杂质,使肉质更加干净。

3. 取一个小锅,加入适量的水,将水煮沸。

4. 将焯水后的猪肉块放入沸水中,用中小火煮熟,煮约10-15分钟,确保猪肉熟透。

5. 在另一个平底锅中加入少量食用油,烧热后加入蔬菜块,翻炒几分钟,直至蔬菜变软但仍有嚼劲。

6. 将煮熟的猪肉块和炒好的蔬菜块混合在一起,搅拌均匀,确保猪肉与蔬菜充分混合。

7. 碾碎或切成适合宝宝进食的小块。确保口感和大小适合宝宝的年龄。

请记住,每个宝宝的饮食需求和消化能力可能略有不同,所以在给宝宝食用新食材时,要逐步引入,观察是否有过敏或消化问题。此外,给宝宝食用猪肉或其他食材时,务必保证安全和卫生,并且要避免添加盐、调味料和刺激性食物,以免对宝宝的健康造成不良影响。最好在宝宝的饮食中保持均衡,包括提供其他蛋白质来源,如鸡肉、鱼肉、豆类等,以确保宝宝获得全面的营养。如果有任何疑虑或不确定,建议咨询儿科医生或儿童营养师的意见。

两岁宝宝猪肉做法

可以先将肉切成小块,加入适量的调料和面粉进行搅拌。接着,可以将肉馅搓成小球状,放入沸水中煮熟即可。

需要注意的是,在煮肉丸子的过程中,一定要确保水开了之后再放入肉丸子,否则会出现煮不熟或者散开的情况。同时,也需要掌握好肉馅的比例,以免过多的肉类食用不利于宝宝的健康成长。

两岁宝宝猪肉做法

2. 将猪里脊肉清洗干净,然后去除筋膜。准备好清水烧开,放入葱姜,猪筒骨和肉,稍微在开水中焯一下,然后取出备用。

3. 将锅洗干净,重新加入清水,然后猪筒骨放入大火烧开之后,转小火炖30分钟,在将里脊肉加入,接着继续小火慢炖,直到能用筷子将里脊肉戳烂时关火。

4. 将煮好的里脊肉,放入料理机中,可以加一点肉汤,然后打成肉泥,这样美味可口的宝宝辅食猪肉泥就做好了。