爬泰山是一项体力消耗较大的活动，所以在选择零食时要考虑能够提供能量和补充体力的食物。建议携带一些高能量的零食，如坚果、能量棒、巧克力等。此外，水果也是不错的选择，如苹果、橙子等，可以提供维生素和水分。另外，可以考虑携带一些干果、饼干等，方便携带和食用。记得带足够的零食，以满足长时间的徒步需求，并注意保持环境整洁，不要乱扔垃圾。
爬泰山必备食物清单
1. 是必要的。
2. 爬泰山是一项体力和耐力的挑战，需要提供足够的能量和营养。
带上适量的水和高能量的食物，如能量棒、坚果、干果等，可以提供持久的能量供应，帮助应对长时间的爬山过程。
3. 此外，还可以考虑携带一些易于消化的食物，如饼干、面包、水果等，以补充体力和补充水分。
同时，根据个人的需求和喜好，可以适量添加一些蛋白质食物，如牛肉干、鸡蛋等，以满足身体的营养需求。
在选择食物时，要注意轻便易携带，避免过多的负担。