高三学生面临高考压力，有时会出现自暴自弃的情况。家长可以采取以下措施来开导：
1. 倾听和理解：家长要耐心倾听孩子的心声，理解他们的情绪和困惑，让孩子感到被关心和支持。
2. 鼓励和肯定：家长要给孩子鼓励和肯定，让他们知道自己的努力和付出是有价值的，同时也要提醒他们不要过分追求完美。
3. 提供帮助：家长可以帮助孩子制定合理的学习计划和时间表，提供必要的学习资源和支持，同时也要尊重孩子的选择和决定。
4. 建立信任：家长要与孩子建立良好的信任关系，让孩子愿意向自己倾诉内心的想法和感受，同时也要在适当的时候给予建议和指导。
5. 培养兴趣：家长可以帮助孩子发掘自己的兴趣爱好，让他们在学习之余有更多的选择和发展空间，从而减轻学习压力和焦虑情绪。
总之，家长要以身作则，树立正确的价值观和人生观，引导孩子树立信心、积极面对挑战，共同度过高中生活的关键时期。