可以用
安热沙是防晒霜，其SPF值为50+，能够有效地防护紫外线，并且具有防水防汗的特性，适合军训等户外活动使用。一般来说，军训期间每天需要进行两次补涂，每次涂抹的量也要适中，以避免使用过量的防晒霜会对皮肤造成负担。因此，90ml的安热沙在军训14天内基本足够使用，但具体的使用情况还要根据个人肤质、环境等因素来决定。
安热沙防晒凝胶军训可以用吗
安热沙防晒凝胶是一种常见的防晒产品，通常用于户外活动和日常防晒。在军训期间，由于户外活动时间较长，阳光辐射较强，使用防晒产品是非常必要的。安热沙防晒凝胶可以提供一定的防晒效果，但具体是否适合在军训中使用还需要根据个人肤质和活动环境来判断。如果你的皮肤容易受到阳光伤害或容易晒伤，可以考虑使用安热沙防晒凝胶进行保护。不过，建议你在使用前先进行皮肤测试，并遵循产品说明书上的使用方法和注意事项。此外，在军训期间还应注意适当遮阳、戴帽子、穿长袖衣物等措施来增加防晒效果。