1、看营养成分表
天然矿泉水的营养成分表必须含有钙、镁、锶、硒、钒、钾、钠、锌等八种元素，。
2、看TDS值
TDS是溶解性总固体的简写，它是指饮用水中所含矿物质的数量，它的含量会导致口感。
3、看PH值
对养生有研究的小伙伴都知道最佳饮用水的PH值应该是偏弱碱性的，大约在7.0-7.5左右。一般天然矿泉水会在包装上标记出来它的PH值含量，通过这个数据我们可以判断水是否为健康的弱碱性水。
4、看产品编我们在挑选天然矿泉水的时候尽可能的选择TDS值含量大于1000mg/l的高矿化度，PH值呈弱碱性的比较好。
好的矿泉水的标准
矿泉水国家标准中规定: 有九项界限指标，包括锂、锶、锌、硒、溴化物、碘化物、偏硅酸、游离二氧化碳和溶解性总固体。
合格的矿泉水，必须有一项或多项达到界限指标的要求，其要求含量分别为（单位：mg/L）：锂、锌、碘化物均≥0.2，硒≥0.01，溴化物≥1.0，偏硅酸≥25，游离二氧化碳≥250和溶解性总固体≥1000。市场上大部分矿泉水属于锶（Sr）型和偏硅酸型。