如果是夫妻的关系，暂时分开一段时间让两人都冷静一下，结果女人又想着他不知道他今夜吃什么，有没有洗等。男人想她不知道睡着了没有，就这样互相牵挂着。
分开一段时间各自冷静一下的后果
分开一段时间各自冷静下不是一个好的做法。因为分开冷静不仅不能让感情自动愈合，反而会加速感情的破裂。感情如果足够好，不需要分开冷静，基本上矛盾也都能解决；倘若夫妻感情不是特别和谐，那「冷静」很可能会变成「冷暴力」，最后谁也不愿意主动放下自尊去和对方「和好」，很可能使原本很简单就能解决的矛盾变的无法收场，更加激化矛盾。
因此，夫妻应该努力避免分开一段时间各自冷静下，而应该找到更好的方法来解决矛盾，例如通过交流和理解来解决问题，或者通过寻求婚姻咨询师的帮助来改善婚姻关系。