要成为一名优秀的地市公司经理，需要具备以下几个方面的素质和能力：
1. 知识和技能：掌握相关的管理学知识和技能，包括战略管理、组织管理、人力资源管理、财务管理等。了解行业动态和市场变化，具备解决问题和决策的能力。
2. 领导能力：具备良好的领导能力，能够激励团队成员，协调资源，推动团队的目标实现。善于沟通和协调，能够有效地与上级、下属和合作伙伴进行沟通和合作。
3. 团队建设：能够构建高效的团队，制定明确的团队目标和工作计划，合理分配任务和资源。能够培养团队成员的能力和潜力，提升团队整体素质。
4. 创新能力：积极主动地探索创新和改进的机会，推动企业的创新发展。善于发现问题和挑战，能够提出创新的解决方案，引领企业不断适应市场变化。
5. 专业知识和经验：具备相关行业的专业知识和经验，能够对企业的业务进行全面的分析和判断。了解相关法律法规和政策，能够合规经营。
6. 自我管理：注重个人能力的提升和自我管理，不断学习和提高自己的技能和知识，保持积极向上的心态，能够处理好个人与工作的平衡。
总之，作为地市公司经理，需要全面掌握管理知识和技能，具备良好的领导和团队建设能力，注重创新和自我提升，以适应市场的需求和变化。