理发店洗头的技巧和方法主要包括以下步骤：
首先，洗发前先梳头，把头皮上的脏污和鳞屑弄松。然后，准备温水，将洗发水的温度控制在30-35度之间，将洗发水倒入盆中或直接在桶里稀释。将头发浸湿，直到底层的头发和上层的头发一样湿透为止。
接着，将洗发精倒入手掌，加水稀释，起泡。用指腹把洗发精均匀揉进发干里，用指腹轻轻按摩，直到形成一层厚厚的泡沫为止。然后，用清水将头发上的洗发水彻底冲洗干净。
冲洗头发后，再次将一茶匙的洗发精加水起泡，轻轻地搓揉头皮上，然后用水冲掉。然后，将润丝精从头皮抹至发尾，轻轻按摩，再彻底冲掉。
接下来，使用润发乳，不过在此之前，请先握着头发根部，然后像拧抹布一样轻轻扭转头发，将头发的水分挤出。润发乳的量和洗发水的量一样，而且同样是将其分别点在头发的前、中、后等五个部位。
最后，将润发乳冲洗干净了，可以让冲下去的水暂时集中在发尾处，这样能加强滋润容易受损的发尾。然后用毛巾轻轻擦干头发，将多余的水分吸掉。使用吹风机将头发吹干，注意不要用太高的温度。最后，根据要求进行理发和造型。