不开心发泄出来是不是更好

发泄出来好，女人生气发泄出来比憋着好。因为生气不发泄出来憋着容易憋出病来，病从气上得，有什么事不要憋着，找个知心朋友倾诉一下就会好受些，也可以等事情缓和后跟家人好好勾通一下，不要任何事都自己抗着，该发泄出来就发泄出来。