一天不吃饭也不饿怎么回事

这是不科学的观点，人是需要摄入食物以满足身体的能量需求的。

人类是有生命体，需要消耗能量维持生命体的正常运行，不摄入食物会导致身体储备能量逐渐降低，出现饥饿感，长期不吃饭还会导致身体状况的恶化。

如果一天不吃饭不会感到饥饿，可能是因为人体内储备的能量比较充足，但不能因此得出不吃饭不会饥饿的。

不吃饭或者节食是减肥的一种方式，但对于身体健康和维持正常生理功能是不利的。

除了控制饮食外，适量运动，均衡饮食是保持身体健康的一种重要方法。