估算立方根根号的数可以通过以下几种方法：
1. 暴力穷举法：这种方法适用于范围较小的数。你可以从最小的可能值开始，逐个尝试，直到找到满足条件的值。这种方法虽然简单，但效率低下，不适用于大数。
2. 插值法：如果你有一个已知的立方根，例如 2 的立方根是 1.2599，那么你可以通过插值法来估算下一个立方根。首先，找到两个已知的立方根，例如 2 的立方根是 1.2599，3 的立方根是 1.4422。然后，计算它们的差值，即 (1.4422 - 1.2599) / 1 = 0.1823。将这个差值乘以从 2 到 3 的差值，即 (3 - 2) = 1，可以得到 0.1823。最后，将这个值加到 2 的立方根上，即 1.2599 + 0.1823 = 1.4422，这就是 3 的立方根的近似值。这种方法适用于范围较大的数，但需要一定的计算量。
3. 牛顿法：牛顿法是一种迭代法，可以快速找到方程的根。对于立方根，你可以使用以下公式进行迭代：
x_{n+1} = x_n - (x_n^3 - a) / (3x_n^2)
这里，x_n 是当前估计的立方根，a 是要开立方的数。首先，选择一个初始值 x_0，然后不断迭代，直到满足精度要求。这种方法适用于大数，但需要一定的数学基础。
4. 使用计算器或编程语言：现在许多计算器和编程语言都内置了计算立方根的函数，例如 Python 的 `math.pow(a, 1/3)`。这种方法简单易用，但需要一定的编程基础。
综上所述，你可以根据自己的需求和条件选择合适的方法估算立方根根号的数。