吃完饭站着好还是躺着好呢

投稿:小磨蘑菇汁 优质问答领域创作者 发布时间:2023-07-02 16:59:14
吃完饭站着好还是躺着好呢

站着好,而且尽量慢走一段时间,这样有助于消化食物,身体也好一点,不建议吃完饭就躺着,不然影响消化也容易长胖。

吃完饭站着好还是躺着好呢

站着好点。吃完饭后最好是舒适地坐一会。切不能立刻就躺下。因为这样容易造成食物反流。所以吃完饭还是站一会好,有利于消化。