站着好,而且尽量慢走一段时间,这样有助于消化食物,身体也好一点,不建议吃完饭就躺着,不然影响消化也容易长胖。
吃完饭站着好还是躺着好呢
站着好点。吃完饭后最好是舒适地坐一会。切不能立刻就躺下。因为这样容易造成食物反流。所以吃完饭还是站一会好,有利于消化。
站着好,而且尽量慢走一段时间,这样有助于消化食物,身体也好一点,不建议吃完饭就躺着,不然影响消化也容易长胖。
吃完饭站着好还是躺着好呢
站着好点。吃完饭后最好是舒适地坐一会。切不能立刻就躺下。因为这样容易造成食物反流。所以吃完饭还是站一会好,有利于消化。