当自动挡车速过快时，可以采用以下方法减速：
1. 踩刹车：这是最基本也是最直接的方法，通过踩刹车踏板减速。不过，需要注意的是，如果车速过快，长时间踩刹车可能会导致刹车失效，甚至造成危险。
2. 使用发动机制动：在自动挡车辆中，可以通过松开油门踏板，让发动机的转速下降，从而减速。这种方法需要根据车速和路况适当掌握，避免发动机转速过低导致熄火。
3. 降档减速：在自动挡车辆中，可以通过将变速器换入低档位来减速。一般来说，降档可以使发动机转速提高，从而产生更大的制动力。但是需要注意的是，降档时要先踩刹车，等车速降下来后再松开刹车，然后再降档。