提前把适量是茶枯粉用开水浸泡3～4小时左右，再用纱布过滤，洗头的时候把泡好的茶枯粉水，适量的放在头发里戳洗十分钟左右，再用清水冲洗干净就可以。
茶枯粉洗发的正确方法
1
取适量茶籽粉，短发用量30-35克，长发35-50克，放置于盆中，用开水倒入1L左右的量，也就是一般500ML的矿泉水瓶子两瓶的量，搅拌一下，静置到水温合适，就开始洗头。也可用纱布袋(或不用的丝袜)包起来,拉紧袋口，这样预防茶枯粒在洗头水中溢出。
2
放入开水中泡个几分钟左右(茶渣里面的成份可较快渗入水中)，浸至水变色,呈茶褐色。
3
洗头时水温可以适当高些,(以能承受为宜),这样更有利于茶枯中的有效成分更快地进入到头发中，特别说明一点就是泡茶枯的水最好是自然冷降温，中途不要加冷水来调温 。
4
水变得凉些就可以伸手下水啦,用手搅动,就会有泡泡浮在水面，这下茶枯里面的成分出来得可真快,水变得黄黄的有些浑浊了,然后用此水清洗头发,用包着纱布的茶籽袋，在头上擦擦,揉揉,适当按摩,反复搓洗3-5分钟以上(时间越长，效果越好)，最后再清洗干净。