一、洁面，打开毛孔
用清洁类洗面奶洗脸，油性皮肤可洗两遍，确保脸部干净，然后用热毛巾敷脸，打开毛孔
二、调制灌肤乳液
将平时用的乳液加精华按5:1的比例调制，多加精华吸收效果会更好，调制的量大约是三次厚涂面部的量
三、涂抹乳液加按摩
先将调制好的乳液涂在面部，多涂一点涂均匀，用刮痧板从下巴向脸上推，适当按压，感觉脸部微热，乳液吸收的差不多了，再涂第二层，继续按摩提拉，然后重复第三次，皮肤不吸收为止，然后将多余的乳液刮下，用卫生纸擦一下会感觉很脏，这就是排出来的脏东西。最后用洗面奶清洗干净
灌肤注意事项
灌肤另外非常重要的一点，乳液的量非常非常重要，如果达不到量，也会影响效果的。经常有人说大概10毫升就感觉不再吸收了，这个时候稍微按摩一下，停留一下继续再拍乳液如此反复，直到25毫升~30毫升。