二十岁
很多人看着剧中的岳绮罗，也许会以为陈瑶是个一米五几的小萝莉，毕竟陈瑶的相貌看上去真的太幼了，而且剧中的服装将她包裹得也像个孩子，但其实陈瑶身高足有一米七二，可以说是非常标准的女星身高了，很多人都看不出来陈瑶有这么高，因为陈瑶长了一张萝莉脸，而且陈瑶在高的同时，身材还十分的好，体型纤细，却也不失曲线。
萝莉脸的陈瑶身高一米七二
陈瑶进入娱乐圈的时间不长，而且她一开始并没有想过要当演员，是陈瑶的老师觉得陈瑶相貌身材都十分出众，才劝说她报考艺校，最终陈瑶也是不负所望，考上了北京电影学院。20岁的时候，陈瑶出演了第一部电视剧《旋风十一人》，顺利进入了演艺圈，而没过多久，就出演了《无心法师》里面的岳绮罗，从而为大众所知。