内海养殖和外海养殖的主要区别在于其暴露在海洋环境的程度和对海底的影响程度。内海养殖通常是在狭窄的水道或海峡中进行，周围被大陆或岛屿环绕，面积相对较小，而外海养殖则是在开阔海域中进行，周围没有大陆或半岛等陆地屏障。
由于内海养殖的水域相对较小，因此其受到的海洋环境影响也相对较小，但仍然需要遵守相关的环保法规和标准，以确保养殖活动不会对海洋环境造成过度的影响。而外海养殖则需要面对更加复杂和多变的海洋环境，需要更高的技术和管理水平，以确保养殖活动的可持续性和生态环境的保护。
此外，从事内海和外海养殖都需要遵守相关法规和标准，例如需要获得相应的养殖许可证和海域使用权等。同时，在进行养殖活动时，需要注意环境保护和资源利用的平衡，以确保养殖活动对环境和人类的利益都能够得到充分的考虑和保障。