孩子进入青春期，叛逆沉迷于手机，我们家长应该怎么办呢？面对孩子沉迷手机的这个问题呀，我们可以采取四步的应对策略，进行心理疏导。首先第一步啊，就是与孩子进行真诚的对话，理解他们为什么迷恋手机，寻找共同的话题和兴趣，第二步呢，就是制定合理的规矩和时间管理，帮助孩子树立正确的手机使用观念，第三步啊，就是为孩子提供多样化的活动和娱乐选择，鼓励他们参与户外运动，阅读书籍等丰富多彩的活动。第四步呢，就是要树立良好的榜样，自己也要合理的使用手机与孩子一起共同营造健康的家庭环境，心动加行动起来，帮助孩子摆脱手机的困扰
孩子玩手机怎样心理疏导
首先，要跟孩子交流、沟通，不能一开始就强势，直接不准完。可以跟孩子一起形成一个约定，每天什么时候玩、玩多久，同时讲清楚长期玩游戏的坏处，引导孩子以学习为主。
孩子玩手机怎样心理疏导
1.建立正确的价值观：帮助孩子了解手机并不是生活的全部，告诉他们应该关注自己的兴趣、爱好和社交活动，提醒他们时间分配的重要性；
2.制定规则：与孩子商量严格的使用规则，例如每天使用的最大时间、不使用手机的时间段等，保证孩子有时间接触其他活动；
3.鼓励多元化的爱好： 给孩子介绍或帮助他们尝试不同的兴趣爱好，例如文艺、体育等，让他们了解生活的多样性；
4.引导孩子建立健康的自我认同：通过与孩子交流，了解他们的想法和感受，鼓励他们建立积极、健康的自我认同，从而减少对手机的依赖；
5.营造温馨的家庭氛围：保持与孩子的沟通，关注孩子的心理活动，让孩子感受到家庭中的温馨和爱，减少孩子对手机的依赖感。