大宝防晒霜spf20+适合军训吗

大宝防晒霜SPF20适合军训。SPF20意味着它能够阻挡大约95%的紫外线，提供中等防晒保护。在军训期间，户外活动频繁，紫外线暴露时间较长，因此使用防晒霜非常重要。虽然SPF20的防晒指数相对较低，但对于短时间的户外活动仍然是有效的保护措施。然而，如果军训时间较长或紫外线强度较高，建议选择更高SPF值的防晒霜以提供更好的保护。记得每隔2小时重新涂抹防晒霜，以确保持续的防晒效果。