养乐多一天一瓶还是饭后一瓶

饭后一瓶。

养乐多含有的大量额外添加的糖，比相同容量的可乐含糖量高；而同样容量的养乐多和牛奶相比，钙含量仅仅为牛奶的四分之一。长期服用可能会增加体重。这种乳酸菌饮料，主要成分为”干酪乳杆菌代田株“。所以每天饭后喝一瓶养乐多就可以了。

养乐多一天一瓶还是饭后一瓶

成年人一天的饮用量可以在1~2瓶，婴幼儿可以先少量开始饮用，因为养乐多是活性乳酸菌乳饮品，为了保持其中菌种的活性应放在2~10摄氏度下保存，饮用时间为进餐时或饭后，如果是冬天的话，建议可以提前30分钟从冰箱取出饮用为佳。