休养生息什么意思

休养生息是指通过适当的休息和调整，让身体和心理得到恢复和重建的过程。

 休养生息起源于中国古代医学，是维持生命健康的一种重要方式。

现代社会中，由于工作、学习和生活等各种压力，人们往往会出现身心疲劳、疲惫不堪、精神不振等问题。

此时，通过放松身心，减少工作学习负担，保证睡眠质量和饮食营养等方面，来重新调整和恢复，就可以达到休养生息的目的。

 休养生息不仅适用于个人，也适用于组织和社会。

组织可以通过调整节奏、减轻压力、提高工作效率等方法，让员工得到更好的休息和恢复；社会方面可以制定政策、法规、规章等方式保障人们的休息权益，让社会更成熟和健康。

休养生息什么意思

休养生息，汉语成语，拼音xiū yǎng shēng xī，意思是指在大动乱、大变革之后所采取的减轻人民负担，恢复生产，安定社会秩序的措施。出自唐·韩愈《平淮西碑》。

休养生息什么意思

休养生息是一个中文成语,指的是在身体或精神疲惫之后,进行适当的恢复和修养,以重新恢复活力和健康状态的过程。通常包括睡眠、饮食、锻炼、放松等方面的调整,以便身体和心灵得到充分的休息和恢复。休养生息也是中国传统文化中一个重要的概念,被认为是为了保持身心健康、促进社会和谐稳定的重要手段之一。

休养生息什么意思

休养生息

xiū yǎng shēng xī

成语解释 指在战争或社会大动荡之后；减轻人民负担；安定生活；恢复元气。生息：人口繁殖。

成语出处 唐 韩愈《平淮西碑》：“高宗、中、睿，休养生息，至于玄宗，受报收功。”

常用程度 常用成语

感情色彩 中性成语

成语用法 联合式；作谓语、定语；含褒义

成语结构 联合式成语