一、头脑想得太多，因为外在的因素，触发了你的联想机制，往往把自己当下的情形去和别人做比较，发现自己并没有别人活得好。所以，这时候各种负面情绪接踵而至，你忘了自己真正想要的是什么，忘了自己的快乐时光的样子。头脑里总是盘算着如何比别人过得更好，但现实却无能为力。这就是想得太多了，说的直接一点就是自己的欲望膨胀了。
二、心乱了。心是神之主，心一旦乱了，就像原本收拾整齐的房间，忽然被外力弄得乱七八糟，怎么看都不舒服，偏偏这时候你不去收拾房间，而去抱怨外力来捣乱。心中失了定力，没了主次，似一只无头苍蝇乱撞，又怎能不烦躁呢
事业爱情都是溃败感这是为什么
事业和爱情都是人生中非常重要的方面，但它们也是充满挑战和不确定性的领域。以下是一些可能导致事业和爱情出现溃败感的原因：
1. 高期望值和压力。我们可能对自己的事业或爱情生活设定了很高的期望，并在追求这些目标时承受着巨大的压力。当这些期望无法达到或压力变得不可承受时，我们就会感到溃败。
2. 失败和拒绝。事业和爱情都需要我们付出努力和追求，但成功并不总是能够到来。失败和拒绝可能会导致我们产生沮丧、失落和无助等情绪，从而感到溃败。
3. 缺乏支持和理解。我们可能会遇到困难和挑战，这时候需要有亲友的支持和理解，但有时我们可能会感到孤独和无助，缺乏支持会让我们更容易感到溃败。
4. 不幸的事件和状况。意外事件，例如突然失业、离婚等，可能会对我们的事业和爱情造成打击，导致我们感到溃败。
5. 缺乏自信和自我价值感。我们需要具有自信和自我价值感才能够克服生活中的挑战和困难，但当我们缺乏这些素质时，就会更容易感到溃败。
事业和爱情虽然重要，但是它们并不是万能的，也不是终极的幸福源泉，我们应该学会平衡各方面的需求，并理性看待各种挑战和困难，积极面对生活中的不确定性和变数。
事业爱情都是溃败感这是为什么
如果感觉到事业爱情都不成功，有溃败感，说明这一个时期工作不顺利，没有起色个进展，爱情也没有收货，说明两头忙，都没有忙出头绪，应该先以工作为主，集中精力把工作做好，爱情随缘，这样就会改变现状。祝你顺利！
事业爱情都是溃败感这是为什么
人遇到压力了，人生不如意十有八九